SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na stawy

  • COLLAGEN PRO na stawy

    Sklep SFD
    REKLAMA

    COLLAGEN PRO to nie zwykły suplement, ponieważ zawiera on wiele cennych i potrzebnych substacji dla naszego zdrowia. Doskonale wspomaga nasz aparat ruchu i nie tylko.

  • do poprawki 2 redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : sztanga, hantle wyciąg drążek Dieta :Jest 100 % Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy :kreatyna, białko witaminy, węgle zdrowe tłuszcze na stawy witaminki Chciałem się mocno zredukować na low carb ale jest mały problem zapotrzebowanie wyszło mi 2757 bez bilansu ujemnego a dieta ma 3066 co odjąć ? WW mam dużo bo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2012-10-15 13:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 240 caps, chcialem do tego dokupic Chaparral Labs EPI 120caps i PCT assist; teraz tak: -jak najlepiej to rozpisac ? -czy ten odblok bedzie wystarczajacy? -co dorzucic na stawy bo mialem z nimi jakies komedie jakis czas temu i jade teraz 2 puszke animal flex'a??; Wiem ze jest kupa tematowa ale jak sie chce znalezc cos konkretnego to mozna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2011-06-30 17:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andropen 275 i Deca

    Temat
    Doping

    [...] SIŁOWE: -klata:114 -martwy ciąg:nie rozbie od czasu kontuzji było 116 -przysiad: było 93 Przygotowanie w mirę dobre.Dieta ułożona przez trenera od 2 miesięcy artressan na stawy bo z nimi mam największe problemy i z kręgosłupem teraz cwiczę bez przerwy 6miechów było 1,5 przerwy wczesniej.Witaminy włączyłem 1,5miesiąca temu. Witam!Jestem po 1 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4021 Data: 2012-02-26 23:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ​2x po 5g glutaminy ​1x tabletka oleju lnianego omega 3,6,9 ​na noc 2x zma b6 z allnutrition do tego jakies ziulka melisa pokrzywy cos na ciśnienie z glogu itp. ​ ​ na stawy animal flex raz niennie oraz odblo ostatni tydz ph dozucam 5g kreatynę(mysle ze jablczan)i 24h po ostatnim ph clomid pierwsze 2tyg 50mg ed później 3-4 tydx 25mg ed [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 7392 Data: 2018-03-16 12:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Codzienne bieganie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy bieganie co drugi dzień ok. 6km wpłynie niekorzystnie na stawy?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10106 Data: 2008-02-04 16:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powstała dlatego ,że mam troszkę problemów z łokciami tzn, nie bolą ale mam dziwny dyskonfort, i takie strzelanie, a naczytałem się troszkę o rzekomym wpływie ostaryny na stawy, że je wręcz leczy a nie tylko niweluje ból %-) z kolei podobno też nieźle psuję wątrobę, profil lipidowy oraz cholesterol skacze jak szalony%-) także nie wiem czy jest [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6051 Data: 2016-06-19 19:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowy dzień z diety.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1 posiłek Płatki kukurydziane + Mleko 2 posiłek Jajecznica bez tłuszczu 3 posiłek Panga z brokułami + owoc 4 posiłek Posiłek przed treningowy Carbo i Banan lub Białko serwatkowe i banan. 5 posiłek Jak posiłek 4 po treningu. 6 posiłek Pierś z kurczaka z kaszą, Dowolny owoc 7 posiłek Jajecznica + chleb pełnoziarnisty razowy. Nie piszę tutaj ile [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2012-07-24 10:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningach- aby bardzo dobrze przygotować się do sezonu. Z góry mówię ,że odpada Bold, epo ,przetaczanie krwi . 1 Czy te środki przyczynią się do poprawy wydolności tlenowej i wytrzymałości w moim sporcie? ( Może proponujecie coś innego?) 2 Jaki przeprowadzić odblok po takim cyklu?. 3 Czy będą potrzebne jakieś osłonki na wątrobę i coś na stawy?

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 12504 Data: 2015-12-12 14:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan z winkiem

    Temat
    Doping

    [...] to rozpiska od znajomego: 1-10 enan 250 e5d 7-12 wino 30mg ed nie wiem jak z odblokiem czy nie dorzucic nolvy w razie ginekomastii, liczę na wasza pomoc oraz co wrzucic na stawy gdy zaczne wino co do wczesniejszych cykli to 2 na metanabolu z odblokami po 1 listku cloma. Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 81 Wzrost: 180 Obwód klatki: - [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2011-08-20 23:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywność a stawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mija. Nie wysyłajcie mnie do lekarza, bo to nie jest jeszcze bardzo nasilony ból, ale trochę się boję :/. Dodatkowo przydałaby się jakaś dietka. Może dużo galaretki? Może jakieś tabletki na stawy, może jakieś owoce, warzywa etc.? Będę wdzięczny za wszelkie rady. Dodam że jest to moja pierwsza kontuzja na tej lewej rączce. Z góry serdeczne dzięki!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2005-10-30 09:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :D I parę pytań: 1. Co będzie lepsze Clen, czy efka. Spotkałem się też z opiniami że dobrze jest łączyć Clen z Efką. Jeżeli tak to w jaki sposób. 3. Osłona: czy Flexus na stawy i essential forte na wątrobę. Wystarczy? 4. Odblok: clomid 10-12tab. Potem tribulum. Będzie OK.? "Preparaty" – nie kupiłem jeszcze, ale myślałem o: - Clenbuterol [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2014-02-13 23:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo się zerwał, ale wieczko jest w środku idealne, nawet jeszcze zassane do środka co znaczy, że nie było otwarte!) -Drugi jest to Blue Box od FSN, czyli preparat na stawy, mam jeszcze pół puszki swojego, więc ten mogę odsprzedać. Smak Tropikalne owoce, bardzo orzeźwiający i przyjemny do picia. Cena 55zł (u producenta 79zł). -Trzeci to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2016-01-20 22:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na masę do oceny...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Jest - przechodze z redukcji gdzie jadlem 2200kcal. codziennie zwiekszam kcal i patrze rano na wage. dzis zjadłem 2600 kal. Zastanawiam się do ilu dojść? Zależy mi na spokojnym budowaniu suchej masy, bez otłuszczania się. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: monohydrat, stack przedtreningowy NOKO , preparat olimpu na stawy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2010-02-18 00:24:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 200g ryż bialy 200g warzywa/salatka/surowka VI Ser twarogowy chudy 200g odzywki: 1OO% whey gold-bialko:P 2500g hardmass 50\50 2500g ewentualnie 5000g zobaczymy na ile starczy animal pak 44 saszetki glutamina 300tab. glucosamine-na stawy beda pefnie bolec:PP w zapasie mam jeszcze carbo-ale niewiem czy sie przyda oczekuje konkretnych odp.:]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2008-05-18 12:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan 3 dniowy na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, bieganie i rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko, kreatyna, bcaa, witaminy i coś na stawy Cel/problem/opis: teraz jeszcze dobra masa i poprawienie mało ćwiczonych nóg, w połowie roku delikatna redukcja Witam wszystkich, po około 4 letniej przerwie wróciła [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2013-03-02 19:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rampp - wszystko do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] maszynie (odpychanie nogami) 4x 12 10 10 8 Wykroki ze sztangielkami 3x 12 10 8 Uginanie kolan na maszynie 3x 12 10 8 Przy nogach chcę zaznaczyć że mam problem z kolanem. Na stawy i na szybszą regenerację chrząstek zakupię Glukozaminę z Olimpu. barki Wyciskanie sztangi zza pleców do góry 3x 12 10 8 Unoszenie sztangielek do góry 3x 12 10 8 brzuch [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2014-05-03 11:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop czy enan

    Temat
    Doping

    [...] w 6-8 tyg 5000j hcg rozbite na pół e3d, do tego Wit c ed 2-3g, cynk 30mg ed, ( podobno przy 60mg wzwyż moze być wykorzystywany jako inhibitor aromatazy) omega 3, plus coś na stawy. Dlatego prosze o doradzenie . WIEK: 30 2. WAGA: 80 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: -udo: -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: parę lat z przerwami 6. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2018-04-22 01:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla dziewczyny do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] iecej białka niż węgli, posiłki co 3h i dużo wody i zielonej herbaty Od razu zaznaczam, że nie mogę robić martwego ciągu czy przysiadów ze sztangą, bo za duże obciążenie na stawy, mój główny cel ćwiczeń to forma, ale też zgubić cały tłuszcz i lekko zarysować mięśnie. Będę też wdzięczna za wszelkie porządne strony z efektywnymi ćwiczeniami, bo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2013-09-20 13:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik, co sądzicie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] *Dodatek do kreatyny: AMINOSTAR Nitric Oxide 120 kap http://www.sfd.pl/sklep/%21Mistrzowskie_zestawy%21_AMINOSTAR_Nitric_Oxide_120_kap%2E%3E%3E_2_SZT_W_MEGA_CENIE_%3C%3C%3C-opis909.html *Uzupelnienie kalorii Ja mam jakies 2kg gainera multipowera (węglowodanowy). Kumpel [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2007-11-13 18:22:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo nie jest cielakiem, a krowie mleko i przetwory mleczne zawierają kazeinę która u cielaka ma wzmacniać kopyta i rogi, a człowiekowi kazeina szkodzi i właśnie tak działa na stawy córki. Mięso wołowe też ma wykluczyć. Natomiast zaleciła branie dużych dawek wit C i magnezu, powiedziałem co ja biorę i czy mogę dawać córce ? Gdy wymieniłem D3+K2, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2019-07-29 21:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)